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标签:自我管理

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职场人

想当效率王? 你不得不知的“批量打包法”

快醒醒,我要装逼了阅读(668)

你是不是这样: 一想起某个任务需要用微信解决,就马上打开这个软件,把工作办完时,回头被其它聊天窗口牵走,好一会儿才回过神来。 等会儿,想起另一个任务,再次匆匆忙忙打开微信,又陷入上面那种循环,时间被黑洞吸走。 你是不是还会这样: 想起某个任 […]

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职场人

如何提高自己的执行力?

快醒醒,我要装逼了阅读(578)

下面这些情况,你应该遇到过。 设置好了deadline,却总是等到前一天才开始动手; 整理了一堆待办事项,却每天都看着它们在「过期」里面发呆; 明明告诉自己,今天有一堆事情要做,到了晚上,却发现这一天什么都没干; 终于开始干活了,却管不住自 […]

先满足物质需求,才能追求精神目标
职场人

先满足物质需求,才能追求精神目标

李劲波阅读(719)

很多人认为,个人状态管理属于精神上的管理。但事实却恰恰相反:在你满足自己的生存和安全需求以前,根本没有办法有效地去管理自己的精神状态。 我不是在说不要去追求更高层次的精神目标,这确实是需要的。当你的物质层面富足到一定程度以后,你就必须通过非 […]

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职场人

即使是一个小停顿,也可以让你的状态有大提升

不怕还有我阅读(324)

研究显示,超过半数美国人“至少有时候感到劳累过度或不堪重负”,70%的人表示“经常梦想拥有一份不同的工作”。大量职场人士不快乐,其中许多人可能会选择辞职。但是根据我的研究,比起辞职,停一停脚步不失为一个更好的选择。 如果你转换工作岗位或跳到 […]

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职场人

职场人如何面对工作压力?

原风修吾阅读(732)

工作常常伴随着压力展开。 如果我们只是觉得轻微的“焦躁”,那么靠转换心情就能得到缓解。然而过大的压力长时间积蓄,就会损害我们的身体。压力可能会成为万病之源。 我们的生活不可能完全没有压力。但只要我们认识到自己承受着怎样的压力,理解该怎样排解 […]

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营销控

扭曲的自我评估:警惕自我感觉良好的陷阱

米勒阅读(569)

社会心理学把对自己的能力、重要性和对其他的价值的错误判断的现象叫作“扭曲的自我评估”。换言之,个人往往都会认为自己比别人眼中的自己更聪明、更强大、更加的不可或缺,大多数人都会认为自己有更好的声望。 正是由于销售人员的这种扭曲的自我评估,万事 […]

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职场人

公司逼迫你做不对的事,怎么办?

业界良心阅读(174)

读者可能已经听说富国银行(Wells Fargo)的丑闻:该行逼迫员工私下开立假的信用卡和存款帐号。你是否曾自问,如果你也遇上这种压力,该怎么办?换句话说,如果似乎得做些对顾客及客户不利、甚至是违法的事,你该怎么办?而且,如果上司明显要你加 […]

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职场人

职场成功之道:量变为质变做准备

业界良心阅读(482)

一个记者问著名的小提琴家格拉迪尼:“你成名前用了多久的时间学习拉小提琴?”格拉迪尼回答说: “我每天有12个小时坚持练琴。这样持续了20年。”记者继续问道:“没有什么速成的办法吗?”格拉迪尼笑了,说:“任何事情都要经历一个量变到质变的过程, […]

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职场人

让自己变得更乐观的方法

业界良心阅读(885)

一般来说,我并不建议过分乐观地看待事物,特别是一些无法挽回的事情。过分乐观很可能会让你变得更沮丧,因为现实并没有改变,你迟早都会面对。一直逃避痛苦也没有用,因为这样你不但没办法成长起来,情况也会变得越来越糟,你需要对事情有一个客观的认识。你 […]

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职场人

职场上面对批评不能一味反驳,而应这么做

业界良心阅读(906)

不管我们拥有多少应接受批评的理由,我们都不能否认:没有人喜欢被批评。 从小到大,我们总是会因为不同的原因遭遇到来自于各个方面的批评。生活中如此、工作中也是如此。在面对批评的态度上,全球著名人际专家卡耐基先生早已给出了建议:批评永远不会有所谓 […]

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职场人

四个步骤找到你的「顿悟」时刻

业界良心阅读(982)

一家平面设计公司的老板正在烦恼,尽管她已尽了全力,顾客却不上门。过去看来无懈可击的行销计划,现在却让公司门可罗雀。她该怎么办?她该怎么做对公司才是最好? 你解决问题的直觉可能会认为,她应该进行脑力激荡,拟定详细步骤的计划。然而,一般经验和研 […]

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