要事情改变，你先需要改变
当你在追求目标的时候，重要的不是你得到什么，而是你成为什么。要事情改变，你先需要改变。
生命就象季节一样。你不能改变季节，但你可以改变自己。
冬天是一个积聚能量，让自己变的强大的季节。不要指望事情会变的更容易，而要希望自己变的更好。不要指望少点挑战，而要希望自己拥有更多智慧。
生活的秋千向低谷荡去并没有错；错的是让自己停留在低谷。
第一步 说出你的梦想
第二步 在一张干净的白纸上，写下你的问题。
第三步 原谅自己，释放它，伸展你的身体。
大自然不会忍受真空的。当一个东西是是空着的时候，它立刻就会被另些东西填满。
第四步 你把那些令你不开心的事情，统统销毁掉。
第五步 行动。拥抱着期待地前进。
如果你给予别人巨大的价值，你是值得拥有巨大的结果的。