一年多以前,我写过一篇“加班就是效率低”的文章，发表在我的专栏上。当时有很多人同意我的看法，如今看来，当时的一些论据还需要补充。这是因为,我观察了许多人的加班后发现，他们的加班简直就是倒班。
什么叫倒班？80后们可能还不太清楚。有些制造业工厂在当时物质匮乏时代,有些产品供不应求,需要设备有效利用，还有些设备，必须24小时不能停止运转，所以需要工人、员工们三班倒，一天24小时，每班8小时。
现在,虽然中国的企业虽然绝大部分还是制造业，由于供大于求的现状存在，或者为减少库按订单生产,生产性企业大部分不用三班倒了。还有些企业，已经变成非制造业、服务业，以销售为主的企业，所以三班倒的现象，不像当年物质匮乏时代那样普遍存在了。
可加班的现象屡见不鲜，为什么就经常加班就会变成倒班了呢？毕竟每天不是25小时，毕竟都是人不是神，如果天天加班，天天干16小时，睡眠不足，坚持不了几天，或者是某君有一天干到凌晨，干到天亮，必须睡一觉。这加班后一睡觉8小时,不就等于倒班了吗、
我听说某网站工作太忙，某频道的主编干了一夜，第二天早晨，大家都来上班，发现厕所里传来了鼾声，原来这家伙上班时间上厕所里的马桶上睡着了。接下来，如果他不倒班回家睡觉，就会在桌子上接着睡，再不就精力集中，哈欠连天，没有工作效率了。
我还听说，一位CEO大家在上班时怎么也的找不到他，问来问去，说他在凌晨7点才从办公室回家，好像非常辛苦似的，也真的是辛苦，可有本
事第二天接着干呀，第二天不来签字，不是比他不加班更耽误事吗？
我也干过这样的事，1986年我采访一个大型计算机应用展览会，白天采访,晚上写，一夜写出了1.1万字，还不算，还画了个8开新闻版，早晨8点钟全搞定，就上班去去了。上午还可以，到了下午，盯不住了，坐在印出厂里校对时睡着了。接着第二天、第三天都没精打彩的，特别误事。后来就很少这么干了，以后每次12点干到以后，第二天都特别难受，还误事。这么多年过去了，我告诉自己，要想保证第二天工作时的体力，必须在12点钟以前后睡觉，否则就会变成倒班， 耽误第二天的事。
还有单位、CEO周六、周日也要求员工上班，这就好像不给汽车加油，保养，还要汽车跑的人一样的愚蠢，何况人并不是汽车。也许，员工周六周日是来了，来干什么？干成什么样？周一还能不能接着干?有什么效果?能坚持多久?就没有评估和监督了。
有一次我病了，病得很厉害，住了医院，一位朋友来看我，对我说了一句话，让我受益匪浅，他说，克丽，你要像对待工作一样认真,认真地对待自己的身体。
不过，我经常干活时就忘了这句话，干猛了，累得不行的时候才想起这句话。
还说加班和倒班的关系，如果真像我所说的名为加班实为倒班，实际上效率还不如正常上下班呢，除非这工作不需要和人打交道，只和机器打交道才有效率。试想和人打交道的工作，加班等于倒班后，没有人与你工作配合、沟通、也没有人给你工作结果把关，除非你工作周边的人都在倒班。那么你加班变成倒班的工作意义和效率又在什么地方呢。
我是做记者的、写专栏的，绝大部分的时间是在想、在采访，写作只需要不到工作时间的三分之一。而想、思考几乎要占一半的时间。幸运的是，想只是脑力劳动，可以和梦、走路等并行。也可以加班进行。而采访，一定是要在采访对象工作时间，不然就像在强迫被采访对象加班一样的不可行。平常我看到的编辑记者加班都在写作上。如果没有大量时间的思考和采访又能写出来什么好文章，又有什么人去阅读,去点击你所写的文章呢？自然而然人就会想歪了。
一直以来，我不明白假新闻和一些黄色图片的契机是什么？写到这里我突然明白了，可能与坐在办公室里干、写,写不出什么点击量来，只有歪着干了。当然，这是少数人，何况我们还有许多规定扼制这些现象。
结论是，尽是正常上下班，尽是少加班(倒班)，多加油(多锻炼)，多休息(多保养)，才能有效率。偶尔加班是可行的，天天加班万万不可行。