佳节过后，很多人会为新一年订下目标，但有关估计显示，有多达四分一人在不到一个星期便会放弃新年目标，然而，有超过一半人（60%）在下一年再次订立相同的目标。
伦敦商学院组织行为学教授Madan Pillutla解释：“某些估计指，大概有25%的人会于一个星期内放弃新年目标，只有少于一半人能维持六个月。然而，有六成人会在下一个新年制订一模一样的目标，但大部份人仍会重蹈覆辙，无功而回。社会心理学中有两个学说或可帮助了解这现象背后的因由。”
教授说：“首先是‘算了吧’效应（what the hell effect） 。最了解这效应的莫过于是那些节食减肥的人，他们在午餐时忍不住口吃了高热量甜品，导致当天的卡路里摄取量超标，继而决定放纵当天的饮食。若我们违反自己在饮食、消费或拖延方面的目标，我们会倾向相信自己在下一天可以从新开始。”
Madan Pillutla教授表示：“讽刺的是，我们为新年制订目标，竟然比不制订带来更为坏的后果，只因屡战屡败的经验会令人沮丧。譬如我打算每星期到健身室五趟，可是今天已是星期三，但我一次也没去过。既然这星期的计划都泡汤，我还是下个星期再重新开始吧。最终，我们会决定完全放弃，明年再来。”
教授续说：“不幸地，我们没有从错误中学习，这是与社会心理学的另一个说法‘计划谬误’（planning fallacy） 有关。尽管我们多年来从没有达成目标，在估计自己贯彻目标的能力时，我们往往仍会过份乐观。”
Madan Pillutla表示：“假如你希望制订并达成目标，你必须检视导致失败的情况及性格障碍，再订立符合实际的目标，避免难以每天完成的目标。同时谨记，没有制订目标可能会让你活得更健康快乐，有时订下目标反而最终会产生那‘算了吧’效应。”
来源：伦敦商学院