专业培训机构提供的体验式培训一般把受训人员带到大自然中，通过专门设计的富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识。
（小贴士）体验式训练有它独特的课程设计。这些课程设计总的思路是，以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以人格完善为目的。体验式培训以短期培训为主，基本在户外进行，主要包括场地、野外和水上三部分。场地训练即在专门的训练场上，利用各种设施，展开攀登、跳跃、下降、通过等活动；野外训练包括远足宿营、野外定向、登山攀岩、户外生存技能等课程。
这些课程又分为个人项目和集体项目。个人项目要求每一个人充分发挥出体能和心理上的潜力，经受一定难度的考验，最大限度地完成活动指标，集体项目以复杂性、艰巨性为特征，要求全体成员共同建立良好的团队气氛，以相互理解、信任、协作、融洽和默契来克服活动中的困难，达到活动目的。
如果你有幸参加体验培训，你可能会遇到这样的场景：
＊穿越”死亡电网”
您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的”电网”（绳网）！网上的一个洞就是一条生路。通过时身体的任何部分（包括衣服），都不许碰到其边缘；碰到即为”触电”。”牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次， 用过就会封死！ 大家能过得去吧？
你一定在焦急吧？——怎样才能既节省时间，又减少牺牲？
＊ 背摔
站在一座1.6米高的矮墙上，你要直挺挺地向后倒下去，下面的人站成两排， 每个人都伸出双臂，准备将跌下来的人接住。
你知道，背后是一群素不相识的人，你的生命安全将完全掌握在他们手里。在向后倒下的一刹那，你真的放心吗？
＊ 空中单杠
站在大约7米高的空中，脚踩在一块木板前端。前方一臂以外的空中，悬着一根被风吹得微微晃动的单杠。是纵身一跃抓住它，闯过这一关，还是原路退回，无功而返？
下面是”万丈深渊”，前方是”一线生机”，在有退路的情况下，你会选择安全还是冒险？
先别急于说出你的选择，只有在真正置身于这样的环境，你才知道你会如何去做。活动结束，和大家一起谈感受时，你会发现这些活动就像一个盒子，里面的东西需要你一点点打开，一点点品味；你还会发现，每个人从盒子里取到的东西都是不一样的，通过分享，你会从简单的游戏里感悟很多。
这就是体验学习，这就是用行动演绎的寓言，而寓言的演绎者和讲述者，正是你自己。这样的经历，你还忘得掉吗？