中层领导者在一个企业中有着重要的地位，他们在工作中起着承上启下的作用。从本质上来说中层领导者是经营者的替身，因此，他们必须能够站在经营者和上司的立场来思考问题，满足上司的期待。同时，每个中层领导者又都扮演着四个层面的角色，即上司、下属、同事和自我。如何使中层领导者最大限度地发挥作用，使团队绩效达到最佳，这就使得对他们进行职业技能训练，显得极为重要。
沟通技巧
沟通在企业中无处不在，无论是与上司、下属、同事、客户还是供应商打交道，都离不开沟通。中层领导每天70％以上的时间都在进行沟通，可以说领导者在很大程度上是一个沟通者。
提升沟通技巧，要掌握四个方面的技术：陈述技巧，即如何有效地表达自己的观点；发问技巧，即过去的领导者懂得如何去说，未来的领导者要懂得如何去问；聆听技巧，即会听的人才能收集到更多有效的信息；反馈技巧，即如何给予员工正面和修正性的反馈。
时间管理
忙忙碌碌的领导者能否忙得其所，就要看自身的时间管理技能了。高效的领导者懂得：按照20／80原则将自己的主要精力集中在那些大事要事上；充分运用时间管理的工具，如待办单、工作计划表；摒弃各种浪费时间的坏习惯，如拖延、不守时、无计划等。
授权技巧
领导的本质就是通过他人来完成工作，也就是要通过有步骤地授权来完成工作任务，一个领导者如果没有学会授权，那就等于没有在进行管理。授权是所有成功领导者身上所具有的一种共同的职业习惯。
目标管理
目标绝不等于指标，它包括销售目标、利润目标、质量目标、人员发展目标、顾客满意目标、制度建设目标、文化建设目标等。目标管理是一个系统工程，从企业远景到年度规划，然后分解为季度目标、月度目标，再到目标的执行、追踪和检讨。整个目标管理涉及多项技能，如目标的制订与分解，行动计划的细化、目标追踪、目标修正和目标考核等。今天目标管理已经成为一项全球性的管理技术，是职业管理者不可不学的管理技能之一。
绩效评估
绩效评估是对员工的行为表现及绩效进行阶段性的测量、分析和评价，它是人员管理的基本手段和工具，也是人力资源管理的一个难点，难就难在很多企业的领导者仍然把评估看做是人力资源部门的事情，而忽略了自身对于绩效评估技能的掌握。
会议管理
中层领导者平均有40％的工作时间用于会议，几乎每个人都有过开会的经验，但如何让会议从“会而不议，议而不决，决而不行，行而未果”转变为富有成效的工作，却不是每个领导者都擅长的。主持会议要遵循什么样的步骤？如何开始？如何扩展和回收议题？怎样总结和结束会议？会议中需要哪些角色？如何控制会场秩序？解决这些问题才能使会议富有成效。
变革管理
市场惟一不变的法则就是天天在变，面对复杂多变的经营环境，企业领导者必须能够审时度势，保持不断变革的弹性和张力。然而变革是一项复杂的技术，成功的变革有赖于谨慎地操作每一个步骤，包括收集正确且足够的资讯，确定变革的性质，选择适当的变革实施者，分析变革的阻力和助力，做好变革实验，进而进行变革的推广等等。
团队管理
今天，有关团队的要领和实践已经深入人心，团队已经成为每一个组织不可或缺的一个细胞。团队为什么如此盛行？如何组建一支胜利之师？怎样引导和带领不同阶段的团队？运用何种策略来化解团队内部的各种冲突？如何培育团队精神？怎样提升团队的绩效？只有拥有多项技能的领导者才有可能成功地打造一支高绩效团队。
以上的八项技能将成为衡量中层领导者是否训练有素的标志，相当多的中层领导因为业绩突出而被提拔到领导岗位，却未必具备这些领导岗位的任职资格，结果造成一种不幸的现实：不合格的领导累死累活也创造不了高绩效。