是什么让千禧一代变成了焦虑的完美主义者

看看这些完美主义者。Eric Frazier Photography

从啤酒、量贩超市、假期到正儿八经的谈恋爱，千禧一代几乎“杀死”了一切。现在千禧一代又强迫症似地向另一桩事物开刀了，他们的目标是：杀死一切不完美。

美国心理学会的研究人员发表的一项最新研究显示，过去30年间，社会正在越来越追求完美主义，其中最主要的推手就是千禧一代（千禧一代也是占美国人口比重最大的人群，一般指85后到00初的一代人，不过至于具体从哪一年到哪一年出生的人才算“千禧一代”，即便在美国也是有争论的。）完美主义，是指人在内部和外部驱动下，努力满足某些社会标准的行为，一般表现为对自我施加过多压力和期望。

对于千禧一代来说，完美主义的盛行似乎是件好事，至少表明千禧一代并不像人们普遍认为的那样懒散堕落。不过在研究人员托马斯·库兰和安德鲁·希尔看来，完美主义在千禧一代中盛行的某些原因，对他们的心理健康和总体产出并非完全有益。比如近年来西方国家所谓“新自由主义精英教育”的兴起，以及社交媒体、经济衰退等带来的压力，再加上专制苛求的父母，这些催生完美主义的因素都让年轻一代焦虑不堪、疲惫不堪。

这份研究指出：“以新自由主义精英教育的视角看，那些考上顶级名校的人，或者在就业时找到了好工作的人，自然会得到财富和社会地位的回报。而对于没有接受过良好教育或是事业发展得不太好的人，他们理由享受不到幸福的生活，且说明了他们自身能力不足（比如技能、智力、努力等方面不如别人）。由于个人无法避免被学校和职场的筛选、淘汰、排名，因而新自由主义精英教育极为重视个人的努力、奋斗和成就，并把它看作现代生活的重心。”

《财富》500强的CEO们经常会说，除了钱以外，“千禧一代”想从工作中获得的东西还有很多，比如他们非常渴求成就感。但现代人对成功的衡量标准已经是多方面的，除了必须要过上富足的生活，社交媒体还给我们洗脑了很多所谓上层人的生活方式，在这种无孔不入的压力下，对完美的渴求，只会耗干不堪重负的千禧一代人最后一点精力。

该研究的评估结果也算不上积极。“这一时期，美国、加拿大、英国的文化已经变得更趋于利己、物质和逆反。与上一代人相比，当代年轻人面临的竞争压力更大，有着更加不切实际的预期，他们的父母也比上一代人的父母更焦虑、更有控制欲”。