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别小看瞄准目标,它可是门大学问

几天前,我看了一段视频,内容不长只有短短几分钟,回顾了NBA职业篮球联赛金州勇士队控球后卫斯蒂芬·库里一个赛季投中的286个三分球。视频当然来自视频网站YouTube,素材是库里拿下最有价值球员(MVP)的2014到2015年NBA赛季。我看了很多遍,估计现在点击量大概有240万。这段很有意思的画面没有任何画外音,我并没听到280多次叫好声,例如“库里!三分!”、“库里投中三分”、“库里投了一个超远距离的三分球”、“库里投出一个三分球”等。

接下来的赛季,库里的表现更上一层楼,令人难以置信地投中了402个三分球,赢得了NBA史上唯一一个毫无异议的MVP头衔。看库里投球仿佛溜进投篮大师的教学课堂。一次又一次,他完成得如此完美,站位精准姿势优雅,手腕轻甩,篮球就精准落入篮筐。他看上去在毫不费力地重复一些简单动作,而篮球仿佛置身牵引波束,弧线飞起25英尺高,悄然入筐。

一个人么能如此总是精确地瞄准目标,简直是不解之谜。事实上,无论神经学家可能怎么解释,人类对这个谜还是毫无头绪。有人提出“静眼”说,来自加拿大研究者琼·威克斯的发现。威克斯注意到,在瞄准目标以前,很多职业运动员的目光会长时间里聚焦在一点。(如果有人脑子里总是很乱,无法保持安静,练习静眼看来就能解决。)也有人指出,这跟大脑皮层和皮层下多个区域有关,主要负责计划和执行以目标为导向的行动。还有人认为,瞄准目标是肉眼不可见的过程,于电光火石之间完成,是“非自我中心”(专注于自身以外的某事或者某人)评估和“自我中心”评估的沟通,也由此在空间内确定目标和自我的相对位置。这种活动涉及大脑内部多个区域,从初级视觉皮质(非自我中心判断)到顶叶-额叶皮质(自我中心),从枕叶上脑回到下脑回,随后到其他部位。

一言以蔽之,还有很多需要研究。但可以确定的是,有一种方法几乎可以帮助所有人瞄准目标,就是提供一个凭本能就想去瞄准的物体。这就是为什么男厕所便池下水道附近经常贴一张苍蝇图样的贴纸(或者就在便池内画一只苍蝇)。这种做法在机场洗手间之类地方越来越普遍,减少小便喷溅方面效果相当好。据报道,在便池里放置苍蝇图画之后,荷兰阿姆斯特丹国际机场的男性洗手间小便喷溅率下降了80%,极大地减少了该机场清洁洗手间的成本。不必说,弄湿鞋子的情况肯定也少了。

这就是激发人们瞄准目标产生的无声力量,其实瞄准行为只需要瞬间,而且不耗分文成本。当然了,很少有人能像斯蒂芬·库里一样姿势优美地精准投出三分球。但不管能否深刻解释瞄准行为,可以先利用其中一些简单原理改善自身。

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